Wie schön, dass du hier bist!
Ich bin Gerlind – Bewegung ist seit jeher ein Teil meines Lebens.
Was früher einfach Freude an Sport und Aktiv sein war, ist mit der Zeit zu etwas Tieferem geworden: einer Verbindung zu meinem Körper, zu meiner Gesundheit und zu einem inneren Gleichgewicht, das mich trägt.
Heute begleite ich Menschen auf ihrem Weg zu mehr Leichtigkeit und Bewusstheit – mit der ganzheitlichen Methode PILATESFLOWS.
Egal, ob du dich wieder mehr bewegen möchtest, Schmerzen lindern willst oder als sportlich aktiver Mensch Ausgleich und Regeneration suchst:
Bei mir darf Bewegung leicht und natürlich sein – in deinem Tempo, mit Achtsamkeit und Vertrauen in dich und deinen Körper.
Du wirst merken – schon kleine Veränderungen im Alltag können Großes bewirken.
